လူတစ္ဦးအတြက္ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့အၱရာယ္အခြင့္အလမ္း ကို တြန္းအားေပးတဲ့ အခ်က္အလက္ မ်ားစြာ ရွိေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေကာ္ဖီအလယ္အလတ္ ေသာက္သံုးျခင္းဟာ အဲဒီအခ်က္ေတြထဲမွာ မပါဝင္ပါဘူး။ တစ္ေန႔လွ်င္ ေကာ္ဖီ၄ခြက္ (ဥေရာပ အရြယ္အစား) ေသာက္သံုးျခင္းဟာ ႏွလံုးစြမ္းေဆာင္ရည္က်ဆင္း ေသာေရာဂါ Heart Failure ျဖစ္ပြားႏိုင္တဲ့ အႏၱရာယ္အခြင့္အလမ္း Risk ကို ၁၁ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ေၾကာင္း ေတြ႕ရပါတယ္။
သို႔ေသာ္ ေကာ္ဖီကို မ်ားျပားစြာ
(အေမရိကန္ေကာ္ဖီဆိုင္က ခြက္အရြယ္အစား ၄ ခြက္ ၅ ခြက္ထက္ပိုၿပီး)
ေသာက္သံုးရင္ေတာ့ ႏွလံုးဆိုင္ရာျပႆနာေတြ ျဖစ္ပြားႏိုင္တဲ့
အခြင့္အလမ္းျမင့္မား လာေၾကာင္း ေတြ႕ရပါတယ္။
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးမ်ား၊ ေသြးဖိအားႏွင့္ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို
ထိန္းခ်ဳပ္ရန္ခက္ခဲသူမ်ား၊ ရင္တုန္တတ္ သူမ်ား ကေတာ့ ေကာ္ဖီကို အနည္းငယ္သာ
သို႔မဟုတ္ လံုးဝ မေသာက္သံုးသင့္ ေၾကာင္း အႀကံျပဳထားပါတယ္။
အဲဒီလူမ်ားကလြဲၿပီး က်န္တဲ့လူမ်ားစုကေတာ့ ေကာ္ဖီကို လစ္မစ္
(ပမာဏကန္႔သတ္ခ်က္) တစ္ခု အတြင္းမွာဆိုရင္ ေပ်ာ္ရႊင္ ခ်မ္းေျမ့စြာ ေသာက္
သံုးႏိုင္တယ္လို႔ ယခု သုေတသနအသစ္ကို ျပဳလုပ္ခဲ့သူမ်ားက ဆိုပါတယ္။
No comments:
Post a Comment
တစ္ခုခုေၿပာခဲ့ပါအုန္း